行程概览
郁南以古村落群、南江文化和绿色生态闻名，1天可聚焦人文古迹，2-3天可结合自然与休闲体验，建议自驾或高铁至南江口站。
1天精华游
- 上午：探访兰寨古村（南江文化核心区，欣赏百年建筑、状元文化馆与非遗技艺展示）
- 中午：品尝郁南黄皮豉油鸡、南江河鲜（推荐村内农家乐）
- 下午：漫步南江第一湾（观江景、摄影）或游览光二大屋（清代防御建筑群）
- 傍晚：选购无核黄皮干、竹编工艺品作手信
2天文化自然深度游
- Day1：兰寨古村—南江文化博览中心—夜宿连滩镇（体验民俗表演如禾楼舞）
- Day2：大王山森林公园（登山观景）—桂圩红溪景区（探秘溪流瀑布）
3天全景休闲游
- Day1-2：参考2天行程，增加天池庵（山间古寺静修）或大河国家湿地公园（观鸟骑行）
- Day3：前往建城龙岩（喀斯特地貌探奇）或参与农耕体验（应季水果采摘）
特色推荐
- 美食：黄皮焖猪肉、郁南肠粉、山泉豆腐花
- 住宿：兰寨民宿（体验古村夜韵）、连滩镇精品酒店
- 贴士：国庆期间建议提前预订住宿，关注当地民俗活动日程，备好防晒与徒步装备。